A级酚醛板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
A级酚醛板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

避免孕妇晨吐的十个小方法【消息】

发布时间:2020-09-15 20:35:49 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

推荐阅读: 孕期体重超标给分娩出难题

孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站2月18日报道,有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:

1.充分休息。压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。

4.锻炼,特别在怀孕早期。

5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

7.吃一些梨或橘子。

8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

亲子天地热文排行榜11月20-11月30日6岁女孩肚子疼,是性惹的祸!1400972 吃药真能让胎儿“女变男”?1008511 他叫阿龙 独自生活的广西6岁艾滋孤儿923058 剖腹产,“产”出一堆妇科病?852070 易致胎畸 孕期这些药物千万别吃813905 “小药”万不可随便给孩子吃766246 贾静雯女儿私房照曝光 6岁女儿神情忧郁695481 想怀孕 怎样能拥有健康卵子?669083 兔唇发生率与父母年龄有关631522 如何给宝宝起个个性的名字605394

雷神战纪

哇咔咔手机版

永生门破解版