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怎样减肥效果才好

发布时间:2019-11-20 02:47:57 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

少吃姜,有利于减肥,因为有句古话叫“万瘦无姜”!

多吃黄花菜,有利于瘦身,因为有句古话叫“黄花瘦”!

自己的事情自己做,有利于减肥,因为有句成语叫“自作自瘦”!

保持身体健康,有利于瘦身,因为有句吉祥话叫“健康长瘦”!

少躺多站,因为很多肥肉是在卧床的时候长的,要不然怎么会有“肥卧”一词。

出行能走则走,飞禽之所以拥有流线型的身材皆因“飞禽走瘦”!

少到海边去,因为常在海边容易发胖,要不怎么会有“胖大海”一说?

逛公园时,多看红花,少看绿叶,因为“绿肥红瘦”!

少想事,因为一想事脑子就会被思绪占满,时间一长,必然会“脑满肠肥”!

少发火,退一步海阔天空,忍一时风平浪静,天长日久,减肥效果明显,要不然怎么会有“忍瘦”一词?

多吃鸭舌,国外经验(主要是澳大利亚)表明,常吃鸭舌减肥效果可观,听说过“鸭嘴瘦”没?说的就是这个道理!

如果上述方法均不明显,建议您买个体重计,用曲别针将其指针固定在理想的体重刻度上,就可收到立竿见影的减肥效果!

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