A级酚醛板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
A级酚醛板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

伊能静为穿婚纱疯狂减肥十天瘦四斤-【zixun】

发布时间:2021-10-12 19:41:50 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

9月18日下午,伊能静在微博晒出了一张最新的自拍照,并自曝减肥食谱:“吃了十天没有任何调料,清烫的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深绿蔬菜)、米饭、红薯。很多人说没味道!其实吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鲜、肉质好坏。甜点配紫米、红豆、银耳,每顿七分饱,十天瘦了四斤。可见调料热量高,也会增加胃口吃过饱。接下来按摩,加强紧实~妹纸~坚持,就能看见腰身!

她还特意强调“不节食、三餐照吃喔!只是没有调味料!白肉是鱼、猪、鸡!还可以喝甜点黑糖煮红豆~很健康,不过不准备再瘦了~紧实按摩要搭配瘦身霜喔!用捏敲方式!加油!”

新乡的男性包茎会有哪些影响呢

淄博名鲁医院男科值得信赖吗张店区哪里可以查男性疾病

济南什么医院治疗皮肤好