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【新闻】颈椎病睡什么枕头好绍兴

发布时间:2020-10-19 00:48:46 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

目前,的上班族一般都是早出晚归,整日伏案工作,长时间下来极可能得颈椎病,引发头晕头痛等疾病。要想治好颈椎病,除推拿调养以外,使用颈椎枕头睡觉也是一种不错的保养方式。那么颈椎病用甚么枕头比较...

目前,的上班族一般都是早出晚归,整日伏案工作,长时间下来极可能得颈椎病,引发头晕头痛等疾病。要想治好颈椎病,除推拿调养以外,使用颈椎枕头睡觉也是一种不错的保养方式。那么颈椎病用甚么枕头比较好呢?医治颈椎病的枕头是甚么?以下小编就为您介绍颈椎病睡甚么枕头好。

一、颈椎病睡甚么枕头好——枕头的选择

对颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具有一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对颈椎病人材会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真实的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。

A 针对不严重颈椎病人群:颈椎病患者要尽可能避免颈部和肩部着凉,挑选枕头要选择符合颈肩生理弧度的枕头。

B 针对已较为严重颈椎病人群:推荐承托力更强一些效果更直接的造型和材料,如荞麦壳配中药等护颈枕头,牵引更加效果强一些。可听取医生的嘱托。

2、颈椎病睡甚么枕头好——填充物的选择

颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着比较大的影响。

1、自然环保的天然填充物

相对人造化学纤维,有些人更爱好使用采取天然材料填充的颈椎病枕头,特别是老年人,较为偏爱这类型型类型的颈椎病枕头。软硬适中的荞麦壳 这是我们最普遍的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。

透气疏松的羽绒 羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿作用,透气性高,可为人体提供干爽舒服的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这类型型枕头,以避免引发呼吸道不适。

2、中药填充物

中草药内芯: 当归、 川穹、 木香、 伸筋草、 苍术、 羌活 、37、丹参、桂枝、红花、防风、 灯芯草等中草药。

中草药作用:当归具有活血化瘀、行血通络的作用;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的作用。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的减缓作用

3、颈椎病睡甚么枕头好——高度的选择

枕头是保持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指保持头颈段本身的生理曲线。这类型型重量曲线既确保了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。由于这类型型形状可利用中间的凹陷部来保持颈椎的生理曲度,也能够对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动

4、颈椎病睡甚么枕头好——软硬度的选择

除要关注具有不同特性的颈椎病枕头内部填充物、和甚么是高度外,还要的就是肯定最合适自己身体实际情况的颈椎病枕头硬度。睡眠习惯对颈椎病枕头的高度也有细微的影响,也要一并斟酌到。对正常人来讲,颈椎病枕头的高度及软硬度与人们的胖瘦、肩的宽窄、脖子的长短均有关,以舒服为好。

总结:以上就是小编为您介绍的颈椎病睡甚么枕头好,希望对您有帮助。另外,小编要提示您,其实不是高枕就无忧,睡太高的颈椎病枕头,不管是仰卧还是侧卧,都会使颈椎生理弧度改变,长此以往,颈部肌肉就会产生劳损、痉挛,加速椎间关节的变形,并促使骨刺构成,致使颈椎不稳定等问题。

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