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【新闻】他才27岁为何连自己都不喜欢自己

发布时间:2020-10-14 10:27:32 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

被恋人冷落,被同事疏远,更无什么知心朋友。他恐惧又自卑,认为自己很糟糕,天生不遭人喜欢

【倾诉】

我不喜欢自己

林晓春 27岁

我是最早的90后,今年1月就满了27岁。困扰我的问题是人际关系,我不会社交,不知道怎么与人相处。参加工作以前我觉得自己还算正常,读书成绩也还不错。初中高中开家长会时倒是有老师跟父母反应我性格太内向,不怎么和同学接触,有些孤僻。父母并没当回事,我想有两个原因,一是他们俩本来也很内向;二是他们可能根本不觉得这是什么问题。

大学除了读书做得最多的事就是上网打游戏。毕业时绝大多数同学都成双成对,好多都在谈婚论嫁了,我连初恋都还没开始,仍然是独来独往。自己虽然没觉得有什么不好,但能明显感受到别人异样的目光,也是很大压力。我知道自己是社交白痴,但也很不喜欢这样。真正的原因是我本来就很糟糕,天生不遭人喜欢。唉,想想也是,不要说女友、同事不喜欢我,连我也不喜欢自己。内向、孤僻、情商低,没人喜欢是正常,有人喜欢是意外。但我还不到30岁,如果一直这样也太悲惨了!能够改变吗?

【手记】

良性社交,从不嫌弃自己开始

近日下午,我和林晓春在大坪的一家茶楼见面。他穿红白横条纹T恤、深色牛仔裤,整个人看起干净清爽。他先到,看见我进门就起身喊张老师好。我坐下后笑着说林同学很有礼貌啊,哪里是什么社交白痴。他举起右手摸了摸自己的头和右耳,有点不好意思地说,谢谢。

和邮件一样,林晓春首先谈及的仍然是他的父母。他说,你觉不觉得他们是一对奇葩,跟自己的父母和孩子都不亲,也几乎没有朋友。他们的世界里就只有他们自己。我看着林晓春有些黯淡的眼睛说,我完全不了解你的父母,听你的叙述,感觉他们和世界相处的方式是有些特别。正是这种特别,让你很难过。林晓春突然有些激动,端起杯子大口大口喝水,放下杯子又长长喘了口气,似乎才有些平静地说,还不是难过这么简单,他们把我也带成了一个和他们一样的奇葩,冷漠、孤僻、和谁都走不近,想和别人近点就会遭厌恶嫌弃。

我们小时候是完全受父母的影响,但当我们一天天长大,开始接触社会,接触其他人,我们开阔了眼界,自然就有了觉察、比较,很可能会觉得父母的性格和生活都不是自己喜欢和想要的,这个过程在成长中很正常,很多人都会经历。但我们不能卡在这种过程中悲观绝望,既怨恨父母,又嫌弃自己,这种消极模式对缓解焦虑改变现实并没有任何实际的帮助。我说先调整自我认知,告诉自己并不差劲,全然地接纳自己,友善地与自己相处,自尊自爱自重。当你看得起自己了,别人才看得起你,良性社交才能开始。

【对话】

被动不是什么好习惯

张娓:你和女友的这种冷状态持续多久了?

林晓春:前后加起来差不多有半年了,她无缘无故就不理我。前几次是过一阵又像没事了。但这次冷得有点久,快两个月了。

张娓:你确定是无缘无故?问过她吗?

林晓春:确定,问过她,她说心情不好就不想理我。

张娓:你怎么看她的回答?

林晓春:肯定是撒谎。我觉得她主动追我时并不了解我,追到后了解了就对我很不满意。她冷我的时候估计是去找其他人去了,没追到又回来找我,当作暂时的备胎。这次冷得久很可能是真找到了。

张娓:这是你真实的想法?这么想的时候你心里的感受是什么?

林晓春:真相应该就是这样,我没有什么特别的感受,反正什么都是她一个人说了算,她想追的时候就追,想甩的时候就甩。

张娓:为什么要由她一个人说了算?因为爱吗?

林晓春:不,是因为习惯,我习惯了被动。

张娓:但被动不是什么好习惯。

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