A级酚醛板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
A级酚醛板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

枸杞银耳莲子红枣汤怎么做【养生之道】

发布时间:2019-09-29 16:55:48 阅读: 来源:A级酚醛板厂家

枸杞银耳莲子红枣汤怎么做?枸杞大家都知道,用处有很多的,大家都有所了解吗,其实不仅枸杞可以作为药材,其他的用处也是有很多的哦,一般人都喜欢和枸杞银耳莲子汤,可以补血益气,对人体有很大的功效,那么枸杞银耳莲子红枣汤是怎么做的呢?

提前一晚将银耳用清水泡上,泡开后,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用

提示:银耳泡发后体积会增大数倍,所以一般就用三、四朵即可

提前将莲子在温水里浸泡两个小时,放置多少随自己喜好。

将红枣、桂圆干去壳、枸杞洗净备用。

汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发的余地,煮的过程中间不可加水。

将银耳、冰糖(三两左右)、桂圆、红枣、枸杞放入水中,开火,加热。煮开后,关小火熬煮。

提示:一定要不断搅锅,防止银耳胶质粘锅

莲子易熟稍后放入。

开锅后继续熬煮,直到银耳胶化,汤粘稠即可。

功能功效

历代皇家贵族将银耳、桂圆干看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。了解桂圆、红枣、枸杞对女性是非常好的食物,桂圆红枣枸杞茶是女人用来补血理气的佳品,女性朋友们不妨经常喝喝这款茶。

枸杞银耳莲子红枣汤怎么做?上面这个做法就是枸杞银耳莲子红枣汤制作过程了,红枣有美容养颜的功效,而且对身体也是非常好的,所以大家可以每天多喝一些这样的酒,对心脑血管也有一定的保护作用,希望大家都来试试。希望大家都能够有一个健康的身体。

北京海淀区北太平庄维修卫生间马桶阀门发展趋势男装衬衫

FAG活动主视觉图ampamp广播剧第二弹封面公开乌兰浩特

河北承德围场县首届马铃薯产业联盟高峰论坛桃叶石楠